Agua de coco
Calorías de Agua de coco
46 kcal
Valor calórico
8,9 g
carbohidratos
1,7 g
proteínas
0,5 g
grasas
1 taza (240 g)
Tabla nutricional para 1 taza (240 g)
| Calorías | 46 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,5 g |
| Grasas saturadas | 0,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 300 mg |
| Carbohidratos totales | 8,9 g |
| Fibra alimentaria | 2,6 g |
| Azúcares | 6,3 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Calcio | 57,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,7 mg |
| Magnesio | 60 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 48 mg |
| Potasio | 600 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 5,8 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
75,9%
carbohidratos
14,5%
proteínas
9,6%
grasas
¿Cómo quemar 46 calorías?
- 1150Pasos
- 11 minCaminar
- 6 minCorrer
- 5 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Agua de coco?
- 1 taza (240 g) de Agua de coco contiene unas 46 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Agua de coco?
- 100 g de Agua de coco tienen unas 19 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Agua de coco?
- Diat recoge 9 porciones de Agua de coco, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (240 g), 1 oz (28 g), 1 serving (330 g), 1 cda (15 g), 100 ml y 4 más.
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