Dulces y postres

Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero

Calorías de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero

249 kcal

Valor calórico

21,8 g

carbohidratos

3,9 g

proteínas

17,1 g

grasas

each - approx 4 1/2" long (75.5 g)

Tabla nutricional para each - approx 4 1/2" long (75.5 g)

Calorías249 kcal
Grasas totales17,1 g
Grasas saturadas7,3 g
Grasas trans0 g
Colesterol84,3 mg
Sodio150 mg
Carbohidratos totales21,8 g
Fibra alimentaria0,69 g
Azúcares11,2 g
Proteínas3,9 g
Calcio28,8 mg
Cobre0,06 mg
Hierro1,1 mg
Magnesio11,5 mg
Manganeso0,13 mg
Fósforo61,4 mg
Potasio94,9 mg
Selenio7,1 µg
Vitamina A162,6 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,11 mg
Folato (vitamina B9)29,9 µg
Vitamina B121,3 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,17 mg
Vitamina B3 (niacina)0,75 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,33 mg
Vitamina B60,39 mg
Vitamina C0,13 mg
Vitamina D19,1 IU
Vitamina E1,3 mg
Vitamina K10,5 µg
Zinc0,37 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

34%

carbohidratos

6,1%

proteínas

60%

grasas

¿Cómo quemar 249 calorías?

  • 6230Pasos
  • 58 minCaminar
  • 32 minCorrer
  • 27 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero?
each - approx 4 1/2" long (75.5 g) de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero contiene unas 249 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero?
100 g de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero tienen unas 329 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero?
Diat recoge 4 porciones de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero, cada una con su propia cifra de calorías: each - approx 4 1/2" long (75.5 g), taza (38.56 g), cda (2.41 g), cdta (0.8 g).

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