Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero
Calorías de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero
249 kcal
Valor calórico
21,8 g
carbohidratos
3,9 g
proteínas
17,1 g
grasas
each - approx 4 1/2" long (75.5 g)
Tabla nutricional para each - approx 4 1/2" long (75.5 g)
| Calorías | 249 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 17,1 g |
| Grasas saturadas | 7,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 84,3 mg |
| Sodio | 150 mg |
| Carbohidratos totales | 21,8 g |
| Fibra alimentaria | 0,69 g |
| Azúcares | 11,2 g |
| Proteínas | 3,9 g |
| Calcio | 28,8 mg |
| Cobre | 0,06 mg |
| Hierro | 1,1 mg |
| Magnesio | 11,5 mg |
| Manganeso | 0,13 mg |
| Fósforo | 61,4 mg |
| Potasio | 94,9 mg |
| Selenio | 7,1 µg |
| Vitamina A | 162,6 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg |
| Folato (vitamina B9) | 29,9 µg |
| Vitamina B12 | 1,3 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,17 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,75 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,33 mg |
| Vitamina B6 | 0,39 mg |
| Vitamina C | 0,13 mg |
| Vitamina D | 19,1 IU |
| Vitamina E | 1,3 mg |
| Vitamina K | 10,5 µg |
| Zinc | 0,37 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
34%
carbohidratos
6,1%
proteínas
60%
grasas
¿Cómo quemar 249 calorías?
- 6230Pasos
- 58 minCaminar
- 32 minCorrer
- 27 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero?
- each - approx 4 1/2" long (75.5 g) de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero contiene unas 249 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero?
- 100 g de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero tienen unas 329 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero?
- Diat recoge 4 porciones de Eclair, relleno de crema batida, glaseado de chocolate, casero, cada una con su propia cifra de calorías: each - approx 4 1/2" long (75.5 g), taza (38.56 g), cda (2.41 g), cdta (0.8 g).
Abre el desglose nutricional completo en la app
- Calcula tu requerimiento calórico
- Registra tu nutrición en segundos
- Obtén un plan de nutrición personalizado