Galletas saladas
Calorías de Galletas saladas
13 kcal
Valor calórico
2,2 g
carbohidratos
0,3 g
proteínas
0,3 g
grasas
pieza (3 g)
Tabla nutricional para pieza (3 g)
| Calorías | 13 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,3 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 2,2 g |
| Fibra alimentaria | 0,1 g |
| Azúcares | 0,1 g |
| Proteínas | 0,3 g |
| Calcio | 0,6 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,2 mg |
| Magnesio | 0,8 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 3,3 mg |
| Potasio | 4,8 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
69,3%
carbohidratos
9,4%
proteínas
21,3%
grasas
¿Cómo quemar 13 calorías?
- 330Pasos
- 3 minCaminar
- 2 minCorrer
- 1 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Galletas saladas?
- pieza (3 g) de Galletas saladas contiene unas 13 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Galletas saladas?
- 100 g de Galletas saladas tienen unas 433 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Galletas saladas?
- Diat recoge 5 porciones de Galletas saladas, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (3 g), taza (70 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 16 g.
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