Jugo de zanahoria
Calorías de Jugo de zanahoria
94 kcal
Valor calórico
21,9 g
carbohidratos
2,2 g
proteínas
0,35 g
grasas
1 taza (236 g)
Tabla nutricional para 1 taza (236 g)
| Calorías | 94 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,35 g |
| Grasas saturadas | 0,12 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 118 mg |
| Carbohidratos totales | 21,9 g |
| Fibra alimentaria | 1,9 g |
| Azúcares | 9,2 g |
| Proteínas | 2,2 g |
| Calcio | 56,6 mg |
| Cobre | 0,12 mg |
| Hierro | 1,1 mg |
| Magnesio | 33 mg |
| Manganeso | 0,35 mg |
| Fósforo | 99,1 mg |
| Potasio | 689,1 mg |
| Selenio | 0,12 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,24 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,12 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,12 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,94 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,59 mg |
| Vitamina B6 | 0,47 mg |
| Vitamina C | 20,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 2,7 mg |
| Vitamina K | 0,12 mg |
| Zinc | 0,47 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
88%
carbohidratos
8,8%
proteínas
3,2%
grasas
¿Cómo quemar 94 calorías?
- 2350Pasos
- 22 minCaminar
- 12 minCorrer
- 10 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Jugo de zanahoria?
- 1 taza (236 g) de Jugo de zanahoria contiene unas 94 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 ml de Jugo de zanahoria?
- 100 ml de Jugo de zanahoria tienen unas 40 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Jugo de zanahoria?
- Diat recoge 10 porciones de Jugo de zanahoria, cada una con su propia cifra de calorías: 1 taza (236 g), 1 vaso (240 g), 1 oz (28 g), 1 cda (15 g), 100 g y 5 más.
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