Mayonesa, ligera
light
Calorías de Mayonesa, ligera
35 kcal
Valor calórico
1,4 g
carbohidratos
0,1 g
proteínas
3,2 g
grasas
1 cda (14 g)
Tabla nutricional para 1 cda (14 g)
| Calorías | 35 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 3,2 g |
| Grasas saturadas | 0,49 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 2,3 mg |
| Sodio | 97,2 mg |
| Carbohidratos totales | 1,4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0,49 g |
| Proteínas | 0,1 g |
| Calcio | 0,87 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,1 mg |
| Magnesio | 0,29 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 2,2 mg |
| Potasio | 4,5 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,29 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
16,1%
carbohidratos
1,1%
proteínas
82,8%
grasas
¿Cómo quemar 35 calorías?
- 880Pasos
- 8 minCaminar
- 5 minCorrer
- 4 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Mayonesa, ligera?
- 1 cda (14 g) de Mayonesa, ligera (light) contiene unas 35 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Mayonesa, ligera?
- 100 g de Mayonesa, ligera tienen unas 240 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Mayonesa, ligera?
- Diat recoge 7 porciones de Mayonesa, ligera, cada una con su propia cifra de calorías: 1 cda (14 g), 1 oz (28 g), 1 cdta (5 g), grams (1 g), oz (28.3 g) y 2 más.
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