Sofrito
Calorías de Sofrito
488 kcal
Valor calórico
11,2 g
carbohidratos
26,4 g
proteínas
37,5 g
grasas
taza (206 g)
Tabla nutricional para taza (206 g)
| Calorías | 488 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 37,5 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 2400 mg |
| Carbohidratos totales | 11,2 g |
| Fibra alimentaria | 3,5 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 26,4 g |
| Calcio | 41,2 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 1,9 mg |
| Magnesio | 51,5 mg |
| Manganeso | 0,4 mg |
| Fósforo | 286,3 mg |
| Potasio | 826,1 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,6 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,7 mg |
| Vitamina C | 42 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 2,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
9,2%
carbohidratos
21,6%
proteínas
69,2%
grasas
¿Cómo quemar 488 calorías?
- 12.200Pasos
- 114 minCaminar
- 63 minCorrer
- 53 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Sofrito?
- taza (206 g) de Sofrito contiene unas 488 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sofrito?
- 100 g de Sofrito tienen unas 237 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Sofrito?
- Diat recoge 3 porciones de Sofrito, cada una con su propia cifra de calorías: taza (206 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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