Grasas y aceites

Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, a Base de Leche de Soja, con Frutas

Calorías de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, a Base de Leche de Soja, con Frutas

239 kcal

Valor calórico

37 g

carbohidratos

12,5 g

proteínas

6,1 g

grasas

taza (262 g)

Tabla nutricional para taza (262 g)

Calorías239 kcal
Grasas totales6,1 g
Grasas saturadas0,89 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio147,9 mg
Carbohidratos totales37 g
Fibra alimentaria4,2 g
Azúcares30 g
Proteínas12,5 g
Calcio349,5 mg
Cobre0,29 mg
Hierro1,3 mg
Magnesio60,1 mg
Manganeso0,58 mg
Fósforo168,5 mg
Potasio366,4 mg
Selenio5,2 µg
Vitamina A3 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,1 mg
Folato (vitamina B9)38,4 µg
Vitamina B120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,21 mg
Vitamina B3 (niacina)0,34 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,13 mg
Vitamina B60,16 mg
Vitamina C2,8 mg
Vitamina D139,7 IU
Vitamina E0,31 mg
Vitamina K13,3 µg
Zinc0,81 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

58,5%

carbohidratos

19,8%

proteínas

21,7%

grasas

¿Cómo quemar 239 calorías?

  • 5980Pasos
  • 56 minCaminar
  • 31 minCorrer
  • 26 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, a Base de Leche de Soja, con Frutas?
taza (262 g) de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, a Base de Leche de Soja, con Frutas contiene unas 239 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, a Base de Leche de Soja, con Frutas?
100 g de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, a Base de Leche de Soja, con Frutas tienen unas 91 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, a Base de Leche de Soja, con Frutas?
Diat recoge 5 porciones de Sustituto de Yogur, Sin Lácteos, a Base de Leche de Soja, con Frutas, cada una con su propia cifra de calorías: taza (262 g), container - each 5.3 oz (150 g), container - each 6 oz (170 g), cda (16.37 g), cdta (5.46 g).

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