Ingredientes
- 75g frozen pineapple
- 75g Frozen Mango
- 1/4 teaspoon ground turmeric
- 5g Fresh Ginger
- 50g Banana
- 160ml Coconut Milk
- Water 5ml
- 30g Vanilla Protein Powder
- 1/2 lime
Cantidades para 1 ración.
Nutrición por ración
| Calorías | 304 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 10 g |
| Grasas saturadas | 8 g |
| Sodio | 52 mg |
| Carbohidratos totales | 38 g |
| Fibra alimentaria | 5 g |
| Azúcares | 28 g |
| Proteínas | 15 g |
Preparación
Add the frozen mango, pineapple and banana to a blender, then pour in the coconut milk. Add the protein powder, turmeric, grated ginger and the juice of half a lime.
Blend until smooth and creamy. If the mixture is too thick for the blades to catch, add cold water a splash at a time until it moves.
Pour into a tall glass and drink while it is still cold.
Ideal para
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Batido de Proteína de Mango y Piña?
- Una ración contiene unas 304 kcal, y la receta rinde 1 ración.
- ¿Cuánto se tarda en preparar Batido de Proteína de Mango y Piña?
- Unos 5 minutos, repartidos en 3 pasos.
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