Ajo
Calorías de Ajo
4 kcal
Valor calórico
0,96 g
carbohidratos
0,21 g
proteínas
0,11 g
grasas
1 diente (3 g)
Tabla nutricional para 1 diente (3 g)
| Calorías | 4 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,11 g |
| Grasas saturadas | 0,11 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 107,1 mg |
| Carbohidratos totales | 0,96 g |
| Fibra alimentaria | 0,11 g |
| Azúcares | 0,11 g |
| Proteínas | 0,21 g |
| Calcio | 5,5 mg |
| Cobre | 0,11 mg |
| Hierro | 0,11 mg |
| Magnesio | 0,75 mg |
| Manganeso | 0,11 mg |
| Fósforo | 4,6 mg |
| Potasio | 12 mg |
| Selenio | 0,11 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,11 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,11 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,11 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina C | 0,96 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,11 mg |
| Vitamina K | 0,11 mg |
| Zinc | 0,11 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
67,7%
carbohidratos
14,8%
proteínas
17,5%
grasas
¿Cómo quemar 4 calorías?
- 100Pasos
- 1 minCaminar
- 1 minCorrer
- 1 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ajo?
- 1 diente (3 g) de Ajo contiene unas 4 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Ajo?
- 100 g de Ajo tienen unas 143 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Ajo?
- Diat recoge 10 porciones de Ajo, cada una con su propia cifra de calorías: 1 diente (3 g), 1 oz (28 g), 1 tbsp minced (9 g), 1 tsp minced (3.1 g), taza (136 g) y 5 más.
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