Baya de Acai
Calorías de Baya de Acai
140 kcal
Valor calórico
14,8 g
carbohidratos
1,9 g
proteínas
10,9 g
grasas
taza (230 g)
Tabla nutricional para taza (230 g)
| Calorías | 140 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 10,9 g |
| Grasas saturadas | 2,9 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 6,9 mg |
| Carbohidratos totales | 14,8 g |
| Fibra alimentaria | 12,1 g |
| Azúcares | 0,37 g |
| Proteínas | 1,9 g |
| Calcio | 57,5 mg |
| Cobre | 0,46 mg |
| Hierro | 1,6 mg |
| Magnesio | 43,7 mg |
| Manganeso | 15,4 mg |
| Fósforo | 41,4 mg |
| Potasio | 282,9 mg |
| Selenio | 1,6 µg |
| Vitamina A | 14,8 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0 mg |
| Folato (vitamina B9) | 6,9 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,09 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 34 mg |
| Vitamina K | 75,2 µg |
| Zinc | 0,62 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
35,9%
carbohidratos
4,6%
proteínas
59,5%
grasas
¿Cómo quemar 140 calorías?
- 3500Pasos
- 33 minCaminar
- 18 minCorrer
- 15 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Baya de Acai?
- taza (230 g) de Baya de Acai contiene unas 140 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Baya de Acai?
- 100 g de Baya de Acai tienen unas 61 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Baya de Acai?
- Diat recoge 3 porciones de Baya de Acai, cada una con su propia cifra de calorías: taza (230 g), cda (14.38 g), cdta (4.79 g).
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