Lasaña de Queso
Calorías de Lasaña de Queso
350 kcal
Valor calórico
37,2 g
carbohidratos
17,6 g
proteínas
14,4 g
grasas
1 serving (250 g)
Tabla nutricional para 1 serving (250 g)
| Calorías | 350 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 14,4 g |
| Grasas saturadas | 5,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 35 mg |
| Sodio | 775,3 mg |
| Carbohidratos totales | 37,2 g |
| Fibra alimentaria | 4,5 g |
| Azúcares | 11,4 g |
| Proteínas | 17,6 g |
| Calcio | 298,7 mg |
| Cobre | 0,33 mg |
| Hierro | 3,4 mg |
| Magnesio | 56,5 mg |
| Manganeso | 0,55 mg |
| Fósforo | 288 mg |
| Potasio | 489,9 mg |
| Selenio | 0,11 mg |
| Vitamina A | 0,11 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,33 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,11 mg |
| Vitamina B12 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,44 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina C | 46,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 2,3 mg |
| Vitamina K | 0,11 mg |
| Zinc | 2,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
42,7%
carbohidratos
20,2%
proteínas
37,2%
grasas
¿Cómo quemar 350 calorías?
- 8750Pasos
- 82 minCaminar
- 45 minCorrer
- 38 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Lasaña de Queso?
- 1 serving (250 g) de Lasaña de Queso contiene unas 350 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Lasaña de Queso?
- 100 g de Lasaña de Queso tienen unas 130 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Lasaña de Queso?
- Diat recoge 7 porciones de Lasaña de Queso, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (250 g), 1 taza (235 g), 1 oz (28 g), 1 pieza (125 g), grams (1 g) y 2 más.
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