Macarrones con Queso
Calorías de Macarrones con Queso
310 kcal
Valor calórico
43,7 g
carbohidratos
12,6 g
proteínas
9,4 g
grasas
taza (189 g)
Tabla nutricional para taza (189 g)
| Calorías | 310 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9,4 g |
| Grasas saturadas | 3,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 15,1 mg |
| Sodio | 900 mg |
| Carbohidratos totales | 43,7 g |
| Fibra alimentaria | 2,3 g |
| Azúcares | 3 g |
| Proteínas | 12,6 g |
| Calcio | 160,7 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 2,2 mg |
| Magnesio | 28,4 mg |
| Manganeso | 0,4 mg |
| Fósforo | 442,3 mg |
| Potasio | 151,2 mg |
| Selenio | 0 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 1,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
56,4%
carbohidratos
16,3%
proteínas
27,3%
grasas
¿Cómo quemar 310 calorías?
- 7750Pasos
- 72 minCaminar
- 40 minCorrer
- 34 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Macarrones con Queso?
- taza (189 g) de Macarrones con Queso contiene unas 310 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Macarrones con Queso?
- 100 g de Macarrones con Queso tienen unas 164 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Macarrones con Queso?
- Diat recoge 4 porciones de Macarrones con Queso, cada una con su propia cifra de calorías: taza (189 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 230 g.
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