Leche de avena, chocolate
Calorías de Leche de avena, chocolate
138 kcal
Valor calórico
24,1 g
carbohidratos
2,9 g
proteínas
4 g
grasas
taza (243.99 g)
Tabla nutricional para taza (243.99 g)
| Calorías | 138 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 4 g |
| Grasas saturadas | 0,63 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 130 mg |
| Carbohidratos totales | 24,1 g |
| Fibra alimentaria | 2,7 g |
| Azúcares | 15,9 g |
| Proteínas | 2,9 g |
| Calcio | 368 mg |
| Cobre | 0,15 mg |
| Hierro | 2 mg |
| Magnesio | 36,7 mg |
| Manganeso | 0,78 mg |
| Fósforo | 93,3 mg |
| Potasio | 277 mg |
| Selenio | 6,4 µg |
| Vitamina A | 63 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 6,8 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,51 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,27 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,22 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 160 IU |
| Vitamina E | 1,1 mg |
| Vitamina K | 0,56 µg |
| Zinc | 0,83 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
66,9%
carbohidratos
8,1%
proteínas
25%
grasas
¿Cómo quemar 138 calorías?
- 3450Pasos
- 32 minCaminar
- 18 minCorrer
- 15 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Leche de avena, chocolate?
- taza (243.99 g) de Leche de avena, chocolate contiene unas 138 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Leche de avena, chocolate?
- 100 g de Leche de avena, chocolate tienen unas 56 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Leche de avena, chocolate?
- Diat recoge 3 porciones de Leche de avena, chocolate, cada una con su propia cifra de calorías: taza (243.99 g), cda (15.25 g), cdta (5.08 g).
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