Macarrones, cocidos
cooked
Calorías de Macarrones, cocidos
221 kcal
Valor calórico
43,2 g
carbohidratos
8,1 g
proteínas
1,3 g
grasas
taza (140 g)
Tabla nutricional para taza (140 g)
| Calorías | 221 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,3 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 43,2 g |
| Fibra alimentaria | 2,5 g |
| Azúcares | 0,8 g |
| Proteínas | 8,1 g |
| Calcio | 9,8 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 1,8 mg |
| Magnesio | 25,2 mg |
| Manganeso | 0,5 mg |
| Fósforo | 81,2 mg |
| Potasio | 61,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,4 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
79,7%
carbohidratos
14,9%
proteínas
5,4%
grasas
¿Cómo quemar 221 calorías?
- 5530Pasos
- 52 minCaminar
- 29 minCorrer
- 24 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Macarrones, cocidos?
- taza (140 g) de Macarrones, cocidos (cooked) contiene unas 221 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Macarrones, cocidos?
- 100 g de Macarrones, cocidos tienen unas 158 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Macarrones, cocidos?
- Diat recoge 4 porciones de Macarrones, cocidos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (140 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 230 g.
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