Macarrones, crudos
Calorías de Macarrones, crudos
390 kcal
Valor calórico
78,4 g
carbohidratos
13,7 g
proteínas
1,6 g
grasas
taza (105 g)
Tabla nutricional para taza (105 g)
| Calorías | 390 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,6 g |
| Grasas saturadas | 0,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 78,4 g |
| Fibra alimentaria | 3,4 g |
| Azúcares | 2,8 g |
| Proteínas | 13,7 g |
| Calcio | 22,1 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 3,5 mg |
| Magnesio | 55,7 mg |
| Manganeso | 1 mg |
| Fósforo | 198,5 mg |
| Potasio | 234,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,9 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,2 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 7,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
81,9%
carbohidratos
14,3%
proteínas
3,8%
grasas
¿Cómo quemar 390 calorías?
- 9750Pasos
- 91 minCaminar
- 51 minCorrer
- 42 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Macarrones, crudos?
- taza (105 g) de Macarrones, crudos contiene unas 390 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Macarrones, crudos?
- 100 g de Macarrones, crudos tienen unas 371 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Macarrones, crudos?
- Diat recoge 3 porciones de Macarrones, crudos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (105 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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