Mantequilla de Maní
Calorías de Mantequilla de Maní
94 kcal
Valor calórico
3,8 g
carbohidratos
3,5 g
proteínas
7,9 g
grasas
1 cda (16 g)
Tabla nutricional para 1 cda (16 g)
| Calorías | 94 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 7,9 g |
| Grasas saturadas | 1,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 106,7 mg |
| Carbohidratos totales | 3,8 g |
| Fibra alimentaria | 0,96 g |
| Azúcares | 1,1 g |
| Proteínas | 3,5 g |
| Calcio | 8,6 mg |
| Cobre | 0,11 mg |
| Hierro | 0,32 mg |
| Magnesio | 28,7 mg |
| Manganeso | 0,21 mg |
| Fósforo | 53,7 mg |
| Potasio | 94,7 mg |
| Selenio | 0,11 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,11 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,96 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,43 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
15,2%
carbohidratos
14%
proteínas
70,9%
grasas
¿Cómo quemar 94 calorías?
- 2350Pasos
- 22 minCaminar
- 12 minCorrer
- 10 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Mantequilla de Maní?
- 1 cda (16 g) de Mantequilla de Maní contiene unas 94 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Mantequilla de Maní?
- 100 g de Mantequilla de Maní tienen unas 587 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Mantequilla de Maní?
- Diat recoge 14 porciones de Mantequilla de Maní, cada una con su propia cifra de calorías: 1 cda (16 g), 1 taza (258 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 cda y 9 más.
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