Masa filo, cruda (Jus Rol)
Calorías de Masa filo, cruda (Jus Rol)
123 kcal
Valor calórico
25,8 g
carbohidratos
3,8 g
proteínas
0,43 g
grasas
sheet (43 g)
Tabla nutricional para sheet (43 g)
| Calorías | 123 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,43 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 98,9 mg |
| Carbohidratos totales | 25,8 g |
| Fibra alimentaria | 0,39 g |
| Azúcares | 0,52 g |
| Proteínas | 3,8 g |
| Calcio | 21,5 mg |
| Cobre | 0,03 mg |
| Hierro | 0,43 mg |
| Magnesio | 3,9 mg |
| Manganeso | 0,07 mg |
| Fósforo | 34 mg |
| Potasio | 30,1 mg |
| Selenio | 2,2 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Folato (vitamina B9) | 7,7 µg |
| Vitamina B12 | 0,43 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,05 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,17 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,22 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0,55 IU |
| Vitamina E | 0,63 mg |
| Zinc | 0,22 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
84,4%
carbohidratos
12,4%
proteínas
3,2%
grasas
¿Cómo quemar 123 calorías?
- 3080Pasos
- 29 minCaminar
- 16 minCorrer
- 13 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Masa filo, cruda (Jus Rol)?
- sheet (43 g) de Masa filo, cruda (Jus Rol) contiene unas 123 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Masa filo, cruda (Jus Rol)?
- 100 g de Masa filo, cruda (Jus Rol) tienen unas 285 kcal.
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