Orégano, fresco
Calorías de Orégano, fresco
33 kcal
Valor calórico
8,6 g
carbohidratos
1,8 g
proteínas
0,9 g
grasas
100 g
Tabla nutricional para 100 g
| Calorías | 33 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,9 g |
| Grasas saturadas | 0,23 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 5 mg |
| Carbohidratos totales | 8,6 g |
| Fibra alimentaria | 8,6 g |
| Azúcares | 0,8 g |
| Proteínas | 1,8 g |
| Calcio | 323 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Hierro | 7,4 mg |
| Magnesio | 55 mg |
| Manganeso | 1 mg |
| Fósforo | 30 mg |
| Potasio | 255 mg |
| Selenio | 1 µg |
| Vitamina A | 34 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Folato (vitamina B9) | 48 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,11 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina C | 45 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Zinc | 0,5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
69,2%
carbohidratos
14,5%
proteínas
16,3%
grasas
¿Cómo quemar 33 calorías?
- 830Pasos
- 8 minCaminar
- 4 minCorrer
- 4 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Orégano, fresco?
- 100 g de Orégano, fresco contiene unas 33 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Orégano, fresco?
- 100 g de Orégano, fresco tienen unas 33 kcal.
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