Orégano, seco
Calorías de Orégano, seco
127 kcal
Valor calórico
33,1 g
carbohidratos
4,3 g
proteínas
2,1 g
grasas
taza (48 g)
Tabla nutricional para taza (48 g)
| Calorías | 127 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 2,1 g |
| Grasas saturadas | 0,74 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 12 mg |
| Carbohidratos totales | 33,1 g |
| Fibra alimentaria | 20,4 g |
| Azúcares | 2 g |
| Proteínas | 4,3 g |
| Calcio | 766,6 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 17,7 mg |
| Magnesio | 129,6 mg |
| Manganeso | 2,4 mg |
| Fósforo | 71 mg |
| Potasio | 604,8 mg |
| Selenio | 2,2 µg |
| Vitamina A | 40,8 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,09 mg |
| Folato (vitamina B9) | 113,8 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,25 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,44 mg |
| Vitamina B6 | 0,5 mg |
| Vitamina C | 1,1 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 8,8 mg |
| Vitamina K | 298,4 µg |
| Zinc | 1,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
78,6%
carbohidratos
10,2%
proteínas
11,2%
grasas
¿Cómo quemar 127 calorías?
- 3180Pasos
- 30 minCaminar
- 16 minCorrer
- 14 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Orégano, seco?
- taza (48 g) de Orégano, seco contiene unas 127 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Orégano, seco?
- 100 g de Orégano, seco tienen unas 265 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Orégano, seco?
- Diat recoge 3 porciones de Orégano, seco, cada una con su propia cifra de calorías: taza (48 g), cda (3 g), cdta (1 g).
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