Pan de jengibre
Calorías de Pan de jengibre
263 kcal
Valor calórico
36,4 g
carbohidratos
2,9 g
proteínas
12,1 g
grasas
pieza (74 g)
Tabla nutricional para pieza (74 g)
| Calorías | 263 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 12,1 g |
| Grasas saturadas | 3,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 23,7 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 36,4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 0 g |
| Proteínas | 2,9 g |
| Calcio | 52,5 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 2,1 mg |
| Magnesio | 51,8 mg |
| Manganeso | 0,5 mg |
| Fósforo | 40 mg |
| Potasio | 324,9 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0,1 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
54,7%
carbohidratos
4,4%
proteínas
40,9%
grasas
¿Cómo quemar 263 calorías?
- 6580Pasos
- 61 minCaminar
- 34 minCorrer
- 29 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan de jengibre?
- pieza (74 g) de Pan de jengibre contiene unas 263 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan de jengibre?
- 100 g de Pan de jengibre tienen unas 355 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan de jengibre?
- Diat recoge 3 porciones de Pan de jengibre, cada una con su propia cifra de calorías: pieza (74 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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