Ponche de Huevo
Calorías de Ponche de Huevo
224 kcal
Valor calórico
20,4 g
carbohidratos
11,6 g
proteínas
10,6 g
grasas
taza (254 ml)
Tabla nutricional para taza (254 ml)
| Calorías | 224 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 10,6 g |
| Grasas saturadas | 6,6 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 149,9 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 20,4 g |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Azúcares | 20,4 g |
| Proteínas | 11,6 g |
| Calcio | 330,2 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Magnesio | 48,3 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 276,9 mg |
| Potasio | 419,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0,1 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,5 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,3 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 3,8 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,5 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
36,5%
carbohidratos
20,8%
proteínas
42,7%
grasas
¿Cómo quemar 224 calorías?
- 5600Pasos
- 52 minCaminar
- 29 minCorrer
- 24 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ponche de Huevo?
- taza (254 ml) de Ponche de Huevo contiene unas 224 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 ml de Ponche de Huevo?
- 100 ml de Ponche de Huevo tienen unas 88 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Ponche de Huevo?
- Diat recoge 3 porciones de Ponche de Huevo, cada una con su propia cifra de calorías: taza (254 ml), fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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