Arroz con Leche
Calories de Arroz con Leche
369 kcal
Valeur calorique
63 g
glucides
8,1 g
protéines
9,3 g
lipides
verre (253 g)
Tableau nutritionnel pour verre (253 g)
| Calories | 369 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 9,3 g |
| Acides gras saturés | 4,8 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 20,2 mg |
| Sodium | 300 mg |
| Glucides totaux | 63 g |
| Fibres alimentaires | 1,3 g |
| Sucres | 38,6 g |
| Protéines | 8,1 g |
| Calcium | 227,7 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,6 mg |
| Magnésium | 27,8 mg |
| Manganèse | 0,3 mg |
| Phosphore | 210 mg |
| Potassium | 359,3 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,8 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,5 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 1,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
68,5%
glucides
8,8%
protéines
22,7%
lipides
Comment brûler 369 calories ?
- 9 230Pas
- 86 minMarche
- 48 minCourse à pied
- 40 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Arroz con Leche ?
- verre (253 g) de Arroz con Leche contient environ 369 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Arroz con Leche ?
- 100 g de Arroz con Leche apportent environ 146 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Arroz con Leche ?
- Diat recense 4 portions pour Arroz con Leche, chacune avec ses propres calories : verre (253 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 283 g.
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