Dulce de leche
Calories de Dulce de leche
63 kcal
Valeur calorique
11,1 g
glucides
1,4 g
protéines
1,5 g
lipides
1 c. à s. (20 g)
Tableau nutritionnel pour 1 c. à s. (20 g)
| Calories | 63 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,5 g |
| Acides gras saturés | 0,95 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 5,8 mg |
| Sodium | 105,3 mg |
| Glucides totaux | 11,1 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 10 g |
| Protéines | 1,4 g |
| Calcium | 50,2 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Fer | 0,11 mg |
| Magnésium | 4,4 mg |
| Manganèse | 0,11 mg |
| Phosphore | 38,6 mg |
| Potassium | 70 mg |
| Sélénium | 0,11 mg |
| Vitamine A | 0,11 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,11 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,11 mg |
| Vitamine B12 | 0,11 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,11 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,11 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,21 mg |
| Vitamine B6 | 0,11 mg |
| Vitamine C | 0,53 mg |
| Vitamine D | 0,11 mg |
| Vitamine E | 0,11 mg |
| Vitamine K | 0,11 mg |
| Zinc | 0,21 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
69,9%
glucides
8,8%
protéines
21,3%
lipides
Comment brûler 63 calories ?
- 1 580Pas
- 15 minMarche
- 8 minCourse à pied
- 7 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Dulce de leche ?
- 1 c. à s. (20 g) de Dulce de leche contient environ 63 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Dulce de leche ?
- 100 g de Dulce de leche apportent environ 316 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Dulce de leche ?
- Diat recense 7 portions pour Dulce de leche, chacune avec ses propres calories : 1 c. à s. (20 g), 1 oz (28 g), 1 c. à c. (7 g), 1/4 tasse (80 g), grams (1 g) et 2 de plus.
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