Éclair, garniture à la crème, glaçage au sucre, acheté en magasin
Calories de Éclair, garniture à la crème, glaçage au sucre, acheté en magasin
268 kcal
Valeur calorique
30,9 g
glucides
5,1 g
protéines
14,2 g
lipides
each - approx 4 1/2" long (101.7 g)
Tableau nutritionnel pour each - approx 4 1/2" long (101.7 g)
| Calories | 268 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 14,2 g |
| Acides gras saturés | 5,7 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 95,9 mg |
| Sodium | 156,1 mg |
| Glucides totaux | 30,9 g |
| Fibres alimentaires | 0,34 g |
| Sucres | 21,3 g |
| Protéines | 5,1 g |
| Calcium | 69,7 mg |
| Cuivre | 0,03 mg |
| Fer | 0,87 mg |
| Magnésium | 10,3 mg |
| Manganèse | 0,09 mg |
| Phosphore | 95,7 mg |
| Potassium | 108,9 mg |
| Sélénium | 9,3 µg |
| Vitamine A | 162,2 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,14 mg |
| Folates (vitamine B9) | 33,2 µg |
| Vitamine B12 | 1,8 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,21 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,76 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,52 mg |
| Vitamine B6 | 0,51 mg |
| Vitamine C | 0,04 mg |
| Vitamine D | 38,1 IU |
| Vitamine E | 1,1 mg |
| Vitamine K | 13,4 µg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
45,5%
glucides
7,5%
protéines
47%
lipides
Comment brûler 268 calories ?
- 6 700Pas
- 63 minMarche
- 35 minCourse à pied
- 29 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Éclair, garniture à la crème, glaçage au sucre, acheté en magasin ?
- each - approx 4 1/2" long (101.7 g) de Éclair, garniture à la crème, glaçage au sucre, acheté en magasin contient environ 268 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Éclair, garniture à la crème, glaçage au sucre, acheté en magasin ?
- 100 g de Éclair, garniture à la crème, glaçage au sucre, acheté en magasin apportent environ 263 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Éclair, garniture à la crème, glaçage au sucre, acheté en magasin ?
- Diat recense 4 portions pour Éclair, garniture à la crème, glaçage au sucre, acheté en magasin, chacune avec ses propres calories : each - approx 4 1/2" long (101.7 g), tasse (51.93 g), c. à s. (3.25 g), c. à c. (1.08 g).
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