Mayonnaise, légère
light
Calories de Mayonnaise, légère
35 kcal
Valeur calorique
1,4 g
glucides
0,1 g
protéines
3,2 g
lipides
1 c. à s. (14 g)
Tableau nutritionnel pour 1 c. à s. (14 g)
| Calories | 35 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,2 g |
| Acides gras saturés | 0,49 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 2,3 mg |
| Sodium | 97,2 mg |
| Glucides totaux | 1,4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0,49 g |
| Protéines | 0,1 g |
| Calcium | 0,87 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,1 mg |
| Magnésium | 0,29 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 2,2 mg |
| Potassium | 4,5 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,1 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,1 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0,29 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
16,1%
glucides
1,1%
protéines
82,8%
lipides
Comment brûler 35 calories ?
- 880Pas
- 8 minMarche
- 5 minCourse à pied
- 4 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Mayonnaise, légère ?
- 1 c. à s. (14 g) de Mayonnaise, légère (light) contient environ 35 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Mayonnaise, légère ?
- 100 g de Mayonnaise, légère apportent environ 240 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Mayonnaise, légère ?
- Diat recense 7 portions pour Mayonnaise, légère, chacune avec ses propres calories : 1 c. à s. (14 g), 1 oz (28 g), 1 c. à c. (5 g), grams (1 g), oz (28.3 g) et 2 de plus.
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