Pain d'épices
Calories de Pain d'épices
263 kcal
Valeur calorique
36,4 g
glucides
2,9 g
protéines
12,1 g
lipides
morceau (74 g)
Tableau nutritionnel pour morceau (74 g)
| Calories | 263 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 12,1 g |
| Acides gras saturés | 3,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 23,7 mg |
| Sodium | 200 mg |
| Glucides totaux | 36,4 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 2,9 g |
| Calcium | 52,5 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 2,1 mg |
| Magnésium | 51,8 mg |
| Manganèse | 0,5 mg |
| Phosphore | 40 mg |
| Potassium | 324,9 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,1 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 1,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 0,1 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 0,3 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
54,7%
glucides
4,4%
protéines
40,9%
lipides
Comment brûler 263 calories ?
- 6 580Pas
- 61 minMarche
- 34 minCourse à pied
- 29 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pain d'épices ?
- morceau (74 g) de Pain d'épices contient environ 263 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Pain d'épices ?
- 100 g de Pain d'épices apportent environ 355 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pain d'épices ?
- Diat recense 3 portions pour Pain d'épices, chacune avec ses propres calories : morceau (74 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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