Poudre de protéine de lactosérum, 18 grammes de protéines par portion
Calories de Poudre de protéine de lactosérum, 18 grammes de protéines par portion
116 kcal
Valeur calorique
4,6 g
glucides
20,7 g
protéines
1,7 g
lipides
1 dosette (30 g)
Tableau nutritionnel pour 1 dosette (30 g)
| Calories | 116 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,7 g |
| Acides gras saturés | 0,44 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 2,3 mg |
| Sodium | 92,2 mg |
| Glucides totaux | 4,6 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g |
| Sucres | 3,5 g |
| Protéines | 20,7 g |
| Calcium | 7,7 mg |
| Cuivre | 0,01 mg |
| Fer | 0,19 mg |
| Magnésium | 17,3 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Phosphore | 136,3 mg |
| Potassium | 207,2 mg |
| Sélénium | 4,1 µg |
| Vitamine A | 12,9 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,08 mg |
| Folates (vitamine B9) | 4,8 µg |
| Vitamine B12 | 0,3 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,25 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,14 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,69 mg |
| Vitamine B6 | 0,08 mg |
| Vitamine C | 0,11 mg |
| Vitamine D | 0 IU |
| Vitamine E | 0,11 mg |
| Vitamine K | 2,3 µg |
| Zinc | 0,98 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
15,8%
glucides
71,1%
protéines
13,1%
lipides
Comment brûler 116 calories ?
- 2 900Pas
- 27 minMarche
- 15 minCourse à pied
- 13 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Poudre de protéine de lactosérum, 18 grammes de protéines par portion ?
- 1 dosette (30 g) de Poudre de protéine de lactosérum, 18 grammes de protéines par portion contient environ 116 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Poudre de protéine de lactosérum, 18 grammes de protéines par portion ?
- 100 g de Poudre de protéine de lactosérum, 18 grammes de protéines par portion apportent environ 386 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Poudre de protéine de lactosérum, 18 grammes de protéines par portion ?
- Diat recense 4 portions pour Poudre de protéine de lactosérum, 18 grammes de protéines par portion, chacune avec ses propres calories : 1 dosette (30 g), 1 oz (28 g), 1 c. à s. (8 g), dosette (26 g).
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