Riz au lait, coco, sans œuf
Calories de Riz au lait, coco, sans œuf
227 kcal
Valeur calorique
34,1 g
glucides
5,9 g
protéines
7,8 g
lipides
1 serving (180 g)
Tableau nutritionnel pour 1 serving (180 g)
| Calories | 227 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 7,8 g |
| Acides gras saturés | 6 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 10,3 mg |
| Sodium | 87,4 mg |
| Glucides totaux | 34,1 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g |
| Sucres | 18,2 g |
| Protéines | 5,9 g |
| Calcium | 155,3 mg |
| Cuivre | 0,11 mg |
| Fer | 0,88 mg |
| Magnésium | 27,8 mg |
| Manganèse | 0,47 mg |
| Phosphore | 158,8 mg |
| Potassium | 244,5 mg |
| Sélénium | 7,6 µg |
| Vitamine A | 67,5 µg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,16 mg |
| Folates (vitamine B9) | 24,1 µg |
| Vitamine B12 | 0,65 µg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,94 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,7 mg |
| Vitamine B6 | 0,14 mg |
| Vitamine C | 0,22 mg |
| Vitamine D | 49,3 IU |
| Vitamine E | 0,09 mg |
| Vitamine K | 0,27 µg |
| Zinc | 0,92 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
59,3%
glucides
10,3%
protéines
30,5%
lipides
Comment brûler 227 calories ?
- 5 680Pas
- 53 minMarche
- 29 minCourse à pied
- 25 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Riz au lait, coco, sans œuf ?
- 1 serving (180 g) de Riz au lait, coco, sans œuf contient environ 227 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Riz au lait, coco, sans œuf ?
- 100 g de Riz au lait, coco, sans œuf apportent environ 126 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Riz au lait, coco, sans œuf ?
- Diat recense 7 portions pour Riz au lait, coco, sans œuf, chacune avec ses propres calories : 1 serving (180 g), 1 tasse (245 g), 1 oz (28 g), 1 c. à s. (15 g), tasse (260 g) et 2 de plus.
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