Sauce Blanche
Calories de Sauce Blanche
22 kcal
Valeur calorique
1,4 g
glucides
0,58 g
protéines
1,6 g
lipides
1 c. à s. (15 g)
Tableau nutritionnel pour 1 c. à s. (15 g)
| Calories | 22 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 1,6 g |
| Acides gras saturés | 0,43 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 1,1 mg |
| Sodium | 54 mg |
| Glucides totaux | 1,4 g |
| Fibres alimentaires | 0,03 g |
| Sucres | 0,66 g |
| Protéines | 0,58 g |
| Calcium | 17,7 mg |
| Cuivre | 0,01 mg |
| Fer | 0,05 mg |
| Magnésium | 2,1 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Phosphore | 14,7 mg |
| Potassium | 23,4 mg |
| Sélénium | 0,01 mg |
| Vitamine A | 0,02 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,01 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,01 mg |
| Vitamine B12 | 0,01 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,03 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,06 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,05 mg |
| Vitamine B6 | 0,01 mg |
| Vitamine C | 0,12 mg |
| Vitamine D | 0,01 mg |
| Vitamine E | 0,04 mg |
| Vitamine K | 0,01 mg |
| Zinc | 0,06 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
25,1%
glucides
10,4%
protéines
64,5%
lipides
Comment brûler 22 calories ?
- 550Pas
- 5 minMarche
- 3 minCourse à pied
- 2 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Sauce Blanche ?
- 1 c. à s. (15 g) de Sauce Blanche contient environ 22 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Sauce Blanche ?
- 100 g de Sauce Blanche apportent environ 147 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Sauce Blanche ?
- Diat recense 8 portions pour Sauce Blanche, chacune avec ses propres calories : 1 c. à s. (15 g), 1 tasse (220 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1/4 tasse (60 g) et 3 de plus.
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