Sauce marinara
Calories de Sauce marinara
129 kcal
Valeur calorique
19,9 g
glucides
3,7 g
protéines
3,9 g
lipides
tasse (264 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (264 g)
| Calories | 129 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 3,9 g |
| Acides gras saturés | 0,4 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 5,3 mg |
| Sodium | 1 100 mg |
| Glucides totaux | 19,9 g |
| Fibres alimentaires | 4,8 g |
| Sucres | 14,5 g |
| Protéines | 3,7 g |
| Calcium | 71,3 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 2,1 mg |
| Magnésium | 47,5 mg |
| Manganèse | 0,4 mg |
| Phosphore | 89,8 mg |
| Potassium | 842,2 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,2 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 10,3 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,5 mg |
| Vitamine C | 5,3 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 6,3 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,5 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
61,5%
glucides
11,4%
protéines
27,1%
lipides
Comment brûler 129 calories ?
- 3 230Pas
- 30 minMarche
- 17 minCourse à pied
- 14 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Sauce marinara ?
- tasse (264 g) de Sauce marinara contient environ 129 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Sauce marinara ?
- 100 g de Sauce marinara apportent environ 49 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Sauce marinara ?
- Diat recense 4 portions pour Sauce marinara, chacune avec ses propres calories : tasse (264 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 132 g.
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
