Sofrito
Calories de Sofrito
488 kcal
Valeur calorique
11,2 g
glucides
26,4 g
protéines
37,5 g
lipides
tasse (206 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (206 g)
| Calories | 488 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 37,5 g |
| Acides gras saturés | 0 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 2 400 mg |
| Glucides totaux | 11,2 g |
| Fibres alimentaires | 3,5 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 26,4 g |
| Calcium | 41,2 mg |
| Cuivre | 0,3 mg |
| Fer | 1,9 mg |
| Magnésium | 51,5 mg |
| Manganèse | 0,4 mg |
| Phosphore | 286,3 mg |
| Potassium | 826,1 mg |
| Sélénium | 0 mg |
| Vitamine A | 0 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,6 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,4 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 6 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 1,2 mg |
| Vitamine B6 | 0,7 mg |
| Vitamine C | 42 mg |
| Vitamine D | 0 mg |
| Vitamine E | 0 mg |
| Vitamine K | 0 mg |
| Zinc | 2,9 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
9,2%
glucides
21,6%
protéines
69,2%
lipides
Comment brûler 488 calories ?
- 12 200Pas
- 114 minMarche
- 63 minCourse à pied
- 53 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Sofrito ?
- tasse (206 g) de Sofrito contient environ 488 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Sofrito ?
- 100 g de Sofrito apportent environ 237 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Sofrito ?
- Diat recense 3 portions pour Sofrito, chacune avec ses propres calories : tasse (206 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Ouvrez le détail nutritionnel complet dans l'application
- Obtenez votre besoin calorique
- Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
- Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
Télécharger l'app
