Yaourt Glacé à la Vanille
Calories de Yaourt Glacé à la Vanille
229 kcal
Valeur calorique
34,8 g
glucides
5,8 g
protéines
8,1 g
lipides
tasse (144 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (144 g)
| Calories | 229 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 8,1 g |
| Acides gras saturés | 4,9 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 2,9 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 34,8 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 34,6 g |
| Protéines | 5,8 g |
| Calcium | 205,9 mg |
| Cuivre | 0,1 mg |
| Fer | 0,4 mg |
| Magnésium | 20,2 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 185,8 mg |
| Potassium | 303,8 mg |
| Sélénium | 0,1 mg |
| Vitamine A | 0,1 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,1 mg |
| Folates (vitamine B9) | 0,1 mg |
| Vitamine B12 | 0,1 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,3 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,4 mg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 0,9 mg |
| Vitamine B6 | 0,1 mg |
| Vitamine C | 1,2 mg |
| Vitamine D | 0,1 mg |
| Vitamine E | 0,2 mg |
| Vitamine K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
59,2%
glucides
9,9%
protéines
31%
lipides
Comment brûler 229 calories ?
- 5 730Pas
- 53 minMarche
- 30 minCourse à pied
- 25 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Yaourt Glacé à la Vanille ?
- tasse (144 g) de Yaourt Glacé à la Vanille contient environ 229 kcal.
- Combien de calories pour 100 g de Yaourt Glacé à la Vanille ?
- 100 g de Yaourt Glacé à la Vanille apportent environ 159 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Yaourt Glacé à la Vanille ?
- Diat recense 3 portions pour Yaourt Glacé à la Vanille, chacune avec ses propres calories : tasse (144 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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