Gemüsesuppe
Kalorien in Gemüsesuppe
142 kcal
Brennwert
23,4 g
Kohlenhydrate
4,1 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
1 Tasse (240 g)
Nährwerttabelle für 1 Tasse (240 g)
| Kalorien | 142 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,57 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1.238,1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 23,4 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Zucker | 7,5 g |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Calcium | 40,8 mg |
| Kupfer | 0,29 mg |
| Eisen | 2,1 mg |
| Magnesium | 14,4 mg |
| Mangan | 0,86 mg |
| Phosphor | 67,2 mg |
| Kalium | 410,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,67 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 2,9 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 2,8 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,95 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
64,9%
Kohlenhydrate
11,4%
Eiweiß
23,7%
Fett
Wie verbrennt man 142 Kalorien?
- 3.550Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppe?
- Gemüsesuppe, 1 Tasse (240 g): etwa 142 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppe pro 100 g?
- 100 g Gemüsesuppe haben etwa 59 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Gemüsesuppe?
- Diat führt 14 Portionen für Gemüsesuppe, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Tasse (240 g), 1 Schüssel (360 g), 1 Schüssel (270 g), 1 Tasse (266.67 g), 1 g und 9 weitere.
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