Granola-Riegel
Kalorien in Granola-Riegel
198 kcal
Brennwert
27 g
Kohlenhydrate
4,2 g
Eiweiß
8,4 g
Fett
1 Riegel (42 g)
Nährwerttabelle für 1 Riegel (42 g)
| Kalorien | 198 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 27 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Zucker | 12 g |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Calcium | 25,6 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 40,8 mg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Phosphor | 116,4 mg |
| Kalium | 141,2 mg |
| Selen | 0,2 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,2 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 0,4 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,8 mg |
| Vitamin K | 0,2 mg |
| Zink | 0,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
53,9%
Kohlenhydrate
8,4%
Eiweiß
37,7%
Fett
Wie verbrennt man 198 Kalorien?
- 4.950Schritte
- 46 Min.Gehen
- 26 Min.Laufen
- 22 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Granola-Riegel?
- Granola-Riegel, 1 Riegel (42 g): etwa 198 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Granola-Riegel pro 100 g?
- 100 g Granola-Riegel haben etwa 471 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Granola-Riegel?
- Diat führt 8 Portionen für Granola-Riegel, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Riegel (42 g), 1 g, 1 large bar (60 g), 1 oz (28 g), 1 small bar (25 g) und 3 weitere.
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