Hafermilch, Schokolade
Kalorien in Hafermilch, Schokolade
138 kcal
Brennwert
24,1 g
Kohlenhydrate
2,9 g
Eiweiß
4 g
Fett
Tasse (243.99 g)
Nährwerttabelle für Tasse (243.99 g)
| Kalorien | 138 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,63 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 130 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 24,1 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Zucker | 15,9 g |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Calcium | 368 mg |
| Kupfer | 0,15 mg |
| Eisen | 2 mg |
| Magnesium | 36,7 mg |
| Mangan | 0,78 mg |
| Phosphor | 93,3 mg |
| Kalium | 277 mg |
| Selen | 6,4 µg |
| Vitamin A | 63 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 6,8 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,51 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,27 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,22 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 160 IU |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 0,56 µg |
| Zink | 0,83 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
66,9%
Kohlenhydrate
8,1%
Eiweiß
25%
Fett
Wie verbrennt man 138 Kalorien?
- 3.450Schritte
- 32 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hafermilch, Schokolade?
- Hafermilch, Schokolade, Tasse (243.99 g): etwa 138 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hafermilch, Schokolade pro 100 g?
- 100 g Hafermilch, Schokolade haben etwa 56 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hafermilch, Schokolade?
- Diat führt 3 Portionen für Hafermilch, Schokolade, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (243.99 g), EL (15.25 g), TL (5.08 g).
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