Hickorynüsse
Kalorien in Hickorynüsse
788 kcal
Brennwert
21,9 g
Kohlenhydrate
15,3 g
Eiweiß
77,2 g
Fett
Tasse, ganze Stücke (120 g)
Nährwerttabelle für Tasse, ganze Stücke (120 g)
| Kalorien | 788 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 77,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1,2 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 21,9 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Zucker | 6,3 g |
| Eiweiß | 15,3 g |
| Calcium | 73,2 mg |
| Kupfer | 0,89 mg |
| Eisen | 2,5 mg |
| Magnesium | 207,6 mg |
| Mangan | 5,5 mg |
| Phosphor | 403,2 mg |
| Kalium | 523,2 mg |
| Selen | 9,7 µg |
| Vitamin A | 7,9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 48 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg |
| Vitamin C | 2,4 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,4 mg |
| Vitamin K | 15,6 µg |
| Zink | 5,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
10,4%
Kohlenhydrate
7,3%
Eiweiß
82,4%
Fett
Wie verbrennt man 788 Kalorien?
- 19.700Schritte
- 184 Min.Gehen
- 102 Min.Laufen
- 86 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hickorynüsse?
- Hickorynüsse, Tasse, ganze Stücke (120 g): etwa 788 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hickorynüsse pro 100 g?
- 100 g Hickorynüsse haben etwa 657 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hickorynüsse?
- Diat führt 4 Portionen für Hickorynüsse, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, ganze Stücke (120 g), each (3 g), tbsp, whole pieces (7.5 g), tsp, whole pieces (2.5 g).
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