Kokosmilch, natur oder original, leicht, nicht angereichert, typischerweise zum Kochen verwendet
Kalorien in Kokosmilch, natur oder original, leicht, nicht angereichert, typischerweise zum Kochen verwendet
144 kcal
Brennwert
2,9 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Eiweiß
15,1 g
Fett
Tasse (239.99 g)
Nährwerttabelle für Tasse (239.99 g)
| Kalorien | 144 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 15,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 30 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 2,9 g |
| Ballaststoffe | 0,96 g |
| Zucker | 1,8 g |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Calcium | 4,8 mg |
| Kupfer | 0,17 mg |
| Eisen | 0,98 mg |
| Magnesium | 12,2 mg |
| Mangan | 0,58 mg |
| Phosphor | 53,1 mg |
| Kalium | 30 mg |
| Selen | 0,43 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Folat (Vitamin B9) | 10 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,38 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,12 mg |
| Vitamin C | 1,2 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,07 mg |
| Vitamin K | 0,91 µg |
| Zink | 0,41 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
7,5%
Kohlenhydrate
4,2%
Eiweiß
88,3%
Fett
Wie verbrennt man 144 Kalorien?
- 3.600Schritte
- 34 Min.Gehen
- 19 Min.Laufen
- 16 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, natur oder original, leicht, nicht angereichert, typischerweise zum Kochen verwendet?
- Kokosmilch, natur oder original, leicht, nicht angereichert, typischerweise zum Kochen verwendet, Tasse (239.99 g): etwa 144 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kokosmilch, natur oder original, leicht, nicht angereichert, typischerweise zum Kochen verwendet pro 100 g?
- 100 g Kokosmilch, natur oder original, leicht, nicht angereichert, typischerweise zum Kochen verwendet haben etwa 60 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kokosmilch, natur oder original, leicht, nicht angereichert, typischerweise zum Kochen verwendet?
- Diat führt 3 Portionen für Kokosmilch, natur oder original, leicht, nicht angereichert, typischerweise zum Kochen verwendet, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (239.99 g), EL (15 g), TL (5 g).
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