Nahrungsergänzungsmittel

Molkenproteinpulver, 18 Gramm Protein pro Portion

Kalorien in Molkenproteinpulver, 18 Gramm Protein pro Portion

116 kcal

Brennwert

4,6 g

Kohlenhydrate

20,7 g

Eiweiß

1,7 g

Fett

1 Messlöffel (30 g)

Nährwerttabelle für 1 Messlöffel (30 g)

Kalorien116 kcal
Fett gesamt1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren0,44 g
Transfette0 g
Cholesterin2,3 mg
Natrium92,2 mg
Kohlenhydrate gesamt4,6 g
Ballaststoffe1,1 g
Zucker3,5 g
Eiweiß20,7 g
Calcium7,7 mg
Kupfer0,01 mg
Eisen0,19 mg
Magnesium17,3 mg
Mangan0,01 mg
Phosphor136,3 mg
Kalium207,2 mg
Selen4,1 µg
Vitamin A12,9 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,08 mg
Folat (Vitamin B9)4,8 µg
Vitamin B120,3 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,25 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,14 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,69 mg
Vitamin B60,08 mg
Vitamin C0,11 mg
Vitamin D0 IU
Vitamin E0,11 mg
Vitamin K2,3 µg
Zink0,98 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

15,8%

Kohlenhydrate

71,1%

Eiweiß

13,1%

Fett

Wie verbrennt man 116 Kalorien?

  • 2.900Schritte
  • 27 Min.Gehen
  • 15 Min.Laufen
  • 13 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Molkenproteinpulver, 18 Gramm Protein pro Portion?
Molkenproteinpulver, 18 Gramm Protein pro Portion, 1 Messlöffel (30 g): etwa 116 kcal.
Wie viele Kalorien hat Molkenproteinpulver, 18 Gramm Protein pro Portion pro 100 g?
100 g Molkenproteinpulver, 18 Gramm Protein pro Portion haben etwa 386 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Molkenproteinpulver, 18 Gramm Protein pro Portion?
Diat führt 4 Portionen für Molkenproteinpulver, 18 Gramm Protein pro Portion, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 Messlöffel (30 g), 1 oz (28 g), 1 EL (8 g), Messlöffel (26 g).

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