Ziegenfleisch, roh
raw
Kalorien in Ziegenfleisch, roh
494 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
93,4 g
Eiweiß
10,5 g
Fett
pounds (453.6 g)
Nährwerttabelle für pounds (453.6 g)
| Kalorien | 494 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 10,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 258,6 mg |
| Natrium | 400 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 93,4 g |
| Calcium | 59 mg |
| Kupfer | 1,2 mg |
| Eisen | 12,8 mg |
| Magnesium | 0 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 816,5 mg |
| Kalium | 1.746,4 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,5 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 17 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 18,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
79,8%
Eiweiß
20,2%
Fett
Wie verbrennt man 494 Kalorien?
- 12.350Schritte
- 115 Min.Gehen
- 64 Min.Laufen
- 54 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Ziegenfleisch, roh?
- Ziegenfleisch, roh (raw), pounds (453.6 g): etwa 494 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Ziegenfleisch, roh pro 100 g?
- 100 g Ziegenfleisch, roh haben etwa 109 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Ziegenfleisch, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Ziegenfleisch, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: pounds (453.6 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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