Almendras, asadas
Calorías de Almendras, asadas
182 kcal
Valor calórico
5,3 g
carbohidratos
6,4 g
proteínas
16,6 g
grasas
30 g
Tabla nutricional para 30 g
| Calorías | 182 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 16,6 g |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 5,3 g |
| Fibra alimentaria | 3,2 g |
| Azúcares | 1,4 g |
| Proteínas | 6,4 g |
| Calcio | 87,3 mg |
| Cobre | 0,3 mg |
| Hierro | 1,1 mg |
| Magnesio | 82,2 mg |
| Manganeso | 0,7 mg |
| Fósforo | 139,8 mg |
| Potasio | 209,7 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 7,8 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,9 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
10,8%
carbohidratos
13%
proteínas
76,1%
grasas
¿Cómo quemar 182 calorías?
- 4550Pasos
- 42 minCaminar
- 24 minCorrer
- 20 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Almendras, asadas?
- 30 g de Almendras, asadas contiene unas 182 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Almendras, asadas?
- 100 g de Almendras, asadas tienen unas 607 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Almendras, asadas?
- Diat recoge 4 porciones de Almendras, asadas, cada una con su propia cifra de calorías: 30 g, taza (157 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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