Bagel
Calorías de Bagel
250 kcal
Valor calórico
48,9 g
carbohidratos
10,2 g
proteínas
1,5 g
grasas
1 pieza (100 g)
Tabla nutricional para 1 pieza (100 g)
| Calorías | 250 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,5 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 408,2 mg |
| Carbohidratos totales | 48,9 g |
| Fibra alimentaria | 4,1 g |
| Azúcares | 6,1 g |
| Proteínas | 10,2 g |
| Calcio | 20 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 2,8 mg |
| Magnesio | 51 mg |
| Manganeso | 1,4 mg |
| Fósforo | 142 mg |
| Potasio | 165 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,41 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,4 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,41 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,31 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
78,3%
carbohidratos
16,3%
proteínas
5,4%
grasas
¿Cómo quemar 250 calorías?
- 6250Pasos
- 58 minCaminar
- 32 minCorrer
- 27 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Bagel?
- 1 pieza (100 g) de Bagel contiene unas 250 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Bagel?
- 100 g de Bagel tienen unas 250 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Bagel?
- Diat recoge 8 porciones de Bagel, cada una con su propia cifra de calorías: 1 pieza (100 g), 1 unidad grande (131 g), 1 mini (57 g), 1 oz (28 g), grams (1 g) y 3 más.
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