Pan de Pumpernickel
Calorías de Pan de Pumpernickel
65 kcal
Valor calórico
12,4 g
carbohidratos
2,3 g
proteínas
0,8 g
grasas
rebanada (26 g)
Tabla nutricional para rebanada (26 g)
| Calorías | 65 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,8 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 200 mg |
| Carbohidratos totales | 12,4 g |
| Fibra alimentaria | 1,7 g |
| Azúcares | 0,1 g |
| Proteínas | 2,3 g |
| Calcio | 17,7 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,7 mg |
| Magnesio | 14 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 46,3 mg |
| Potasio | 54,1 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
75,2%
carbohidratos
13,9%
proteínas
10,9%
grasas
¿Cómo quemar 65 calorías?
- 1630Pasos
- 15 minCaminar
- 8 minCorrer
- 7 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan de Pumpernickel?
- rebanada (26 g) de Pan de Pumpernickel contiene unas 65 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Pan de Pumpernickel?
- 100 g de Pan de Pumpernickel tienen unas 250 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Pan de Pumpernickel?
- Diat recoge 4 porciones de Pan de Pumpernickel, cada una con su propia cifra de calorías: rebanada (26 g), grams (1 g), oz (28.3 g), slice, small (7 g).
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