Cacahuetes, crudos
Calorías de Cacahuetes, crudos
828 kcal
Valor calórico
23,5 g
carbohidratos
37,7 g
proteínas
71,9 g
grasas
taza (146 g)
Tabla nutricional para taza (146 g)
| Calorías | 828 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 71,9 g |
| Grasas saturadas | 10 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 23,5 g |
| Fibra alimentaria | 12,4 g |
| Azúcares | 5,8 g |
| Proteínas | 37,7 g |
| Calcio | 134,3 mg |
| Cobre | 1,7 mg |
| Hierro | 6,7 mg |
| Magnesio | 245,3 mg |
| Manganeso | 2,8 mg |
| Fósforo | 549 mg |
| Potasio | 1029,3 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,9 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,4 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,2 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 17,6 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,5 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 12,2 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 4,8 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
10,5%
carbohidratos
16,9%
proteínas
72,6%
grasas
¿Cómo quemar 828 calorías?
- 20.700Pasos
- 193 minCaminar
- 107 minCorrer
- 90 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Cacahuetes, crudos?
- taza (146 g) de Cacahuetes, crudos contiene unas 828 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Cacahuetes, crudos?
- 100 g de Cacahuetes, crudos tienen unas 567 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Cacahuetes, crudos?
- Diat recoge 6 porciones de Cacahuetes, crudos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (146 g), 1 puñado (30 g), 1 oz (28 g), 1/4 taza (36 g), grams (1 g) y 1 más.
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