Champiñones, crudos
Calorías de Champiñones, crudos
15 kcal
Valor calórico
2,3 g
carbohidratos
2,2 g
proteínas
0,2 g
grasas
1 cup sliced (70 g)
Tabla nutricional para 1 cup sliced (70 g)
| Calorías | 15 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,2 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 2,3 g |
| Fibra alimentaria | 0,7 g |
| Azúcares | 1,4 g |
| Proteínas | 2,2 g |
| Calcio | 2,1 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 0,4 mg |
| Magnesio | 6,3 mg |
| Manganeso | 0,1 mg |
| Fósforo | 60,2 mg |
| Potasio | 222,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 1,5 mg |
| Vitamina D | 0,1 mg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina K | 0 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
46,5%
carbohidratos
44,4%
proteínas
9,1%
grasas
¿Cómo quemar 15 calorías?
- 380Pasos
- 3 minCaminar
- 2 minCorrer
- 2 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Champiñones, crudos?
- 1 cup sliced (70 g) de Champiñones, crudos contiene unas 15 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Champiñones, crudos?
- 100 g de Champiñones, crudos tienen unas 21 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Champiñones, crudos?
- Diat recoge 8 porciones de Champiñones, crudos, cada una con su propia cifra de calorías: 1 cup sliced (70 g), 1 cup whole (96 g), 1 oz (28 g), 1 pieza (18 g), taza (96 g) y 3 más.
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