Champiñones Shiitake, secos

dried

Calorías de Champiñones Shiitake, secos

306 kcal

Valor calórico

75 g

carbohidratos

8,3 g

proteínas

2,8 g

grasas

1 serving (100 g) (100 g)

Calorías	306 kcal
Grasas totales	2,8 g
Grasas saturadas	2,8 g
Grasas trans	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	2777,8 mg
Carbohidratos totales	75 g
Fibra alimentaria	11,1 g
Azúcares	2,8 g
Proteínas	8,3 g
Calcio	11,1 mg
Cobre	5,6 mg
Hierro	2,8 mg
Magnesio	133,3 mg
Manganeso	2,8 mg
Fósforo	294,4 mg
Potasio	1533,3 mg
Selenio	2,8 mg
Vitamina A	0 mg
Vitamina B1 (tiamina)	2,8 mg
Folato (vitamina B9)	2,8 mg
Vitamina B12	0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)	2,8 mg
Vitamina B3 (niacina)	13,9 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)	22,2 mg
Vitamina B6	2,8 mg
Vitamina C	2,8 mg
Vitamina D	2,8 mg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	0 mg
Zinc	8,3 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

83,7%

carbohidratos

9,3%

proteínas

grasas

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

¿Cuántas calorías tiene Champiñones Shiitake, secos?: 1 serving (100 g) (100 g) de Champiñones Shiitake, secos (dried) contiene unas 306 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Champiñones Shiitake, secos?: 100 g de Champiñones Shiitake, secos tienen unas 306 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Champiñones Shiitake, secos?: Diat recoge 7 porciones de Champiñones Shiitake, secos, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (100 g) (100 g), 1 taza (20 g), 1 oz (28 g), 1 cda (3 g), grams (1 g) y 2 más.

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