Chocolate
Calorías de Chocolate
53 kcal
Valor calórico
6,3 g
carbohidratos
0,41 g
proteínas
3,6 g
grasas
1 pieza (10 g)
Tabla nutricional para 1 pieza (10 g)
| Calorías | 53 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 3,6 g |
| Grasas saturadas | 2,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 25,5 mg |
| Carbohidratos totales | 6,3 g |
| Fibra alimentaria | 0,59 g |
| Azúcares | 5,4 g |
| Proteínas | 0,41 g |
| Calcio | 2,5 mg |
| Cobre | 0,05 mg |
| Hierro | 0,28 mg |
| Magnesio | 11,8 mg |
| Manganeso | 0,05 mg |
| Fósforo | 15,4 mg |
| Potasio | 30,3 mg |
| Selenio | 0,03 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,03 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,08 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,03 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,03 mg |
| Vitamina K | 0,03 mg |
| Zinc | 0,15 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
42,5%
carbohidratos
2,8%
proteínas
54,7%
grasas
¿Cómo quemar 53 calorías?
- 1330Pasos
- 12 minCaminar
- 7 minCorrer
- 6 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Chocolate?
- 1 pieza (10 g) de Chocolate contiene unas 53 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Chocolate?
- 100 g de Chocolate tienen unas 507 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Chocolate?
- Diat recoge 10 porciones de Chocolate, cada una con su propia cifra de calorías: 1 pieza (10 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 unidad pequeña, 1 square (5 g) y 5 más.
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