Durazno, Fresco
Calorías de Durazno, Fresco
87 kcal
Valor calórico
21,4 g
carbohidratos
2 g
proteínas
0,56 g
grasas
extra large - 3" diameter (224 g)
Tabla nutricional para extra large - 3" diameter (224 g)
| Calorías | 87 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,56 g |
| Grasas saturadas | 0,04 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 21,4 g |
| Fibra alimentaria | 3,4 g |
| Azúcares | 18,8 g |
| Proteínas | 2 g |
| Calcio | 13,4 mg |
| Cobre | 0,16 mg |
| Hierro | 0,56 mg |
| Magnesio | 20,2 mg |
| Manganeso | 0,13 mg |
| Fósforo | 44,8 mg |
| Potasio | 425,6 mg |
| Selenio | 0,22 µg |
| Vitamina A | 36,5 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Folato (vitamina B9) | 9 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,07 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,34 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina C | 14,8 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 1,6 mg |
| Vitamina K | 5,8 µg |
| Zinc | 0,38 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
86,8%
carbohidratos
8,1%
proteínas
5,1%
grasas
¿Cómo quemar 87 calorías?
- 2180Pasos
- 20 minCaminar
- 11 minCorrer
- 9 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Durazno, Fresco?
- extra large - 3" diameter (224 g) de Durazno, Fresco contiene unas 87 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Durazno, Fresco?
- 100 g de Durazno, Fresco tienen unas 39 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Durazno, Fresco?
- Diat recoge 9 porciones de Durazno, Fresco, cada una con su propia cifra de calorías: extra large - 3" diameter (224 g), large - 2 3/4" diameter (175 g), medium - 2 2/3" diameter (150 g), rebanada (20 g), small - 2 1/2" diameter (130 g) y 4 más.
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