Frutas y jugos de frutas

Durazno, Fresco

Calorías de Durazno, Fresco

87 kcal

Valor calórico

21,4 g

carbohidratos

2 g

proteínas

0,56 g

grasas

extra large - 3" diameter (224 g)

Tabla nutricional para extra large - 3" diameter (224 g)

Calorías87 kcal
Grasas totales0,56 g
Grasas saturadas0,04 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio0 mg
Carbohidratos totales21,4 g
Fibra alimentaria3,4 g
Azúcares18,8 g
Proteínas2 g
Calcio13,4 mg
Cobre0,16 mg
Hierro0,56 mg
Magnesio20,2 mg
Manganeso0,13 mg
Fósforo44,8 mg
Potasio425,6 mg
Selenio0,22 µg
Vitamina A36,5 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,04 mg
Folato (vitamina B9)9 µg
Vitamina B120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,07 mg
Vitamina B3 (niacina)1,8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,34 mg
Vitamina B60,07 mg
Vitamina C14,8 mg
Vitamina D0 IU
Vitamina E1,6 mg
Vitamina K5,8 µg
Zinc0,38 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

86,8%

carbohidratos

8,1%

proteínas

5,1%

grasas

¿Cómo quemar 87 calorías?

  • 2180Pasos
  • 20 minCaminar
  • 11 minCorrer
  • 9 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Durazno, Fresco?
extra large - 3" diameter (224 g) de Durazno, Fresco contiene unas 87 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Durazno, Fresco?
100 g de Durazno, Fresco tienen unas 39 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Durazno, Fresco?
Diat recoge 9 porciones de Durazno, Fresco, cada una con su propia cifra de calorías: extra large - 3" diameter (224 g), large - 2 3/4" diameter (175 g), medium - 2 2/3" diameter (150 g), rebanada (20 g), small - 2 1/2" diameter (130 g) y 4 más.

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