Galleta, sin gluten
Calorías de Galleta, sin gluten
304 kcal
Valor calórico
55,6 g
carbohidratos
4,1 g
proteínas
7,5 g
grasas
cup, crushed (69.99 g)
Tabla nutricional para cup, crushed (69.99 g)
| Calorías | 304 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 7,5 g |
| Grasas saturadas | 0,97 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 419,6 mg |
| Carbohidratos totales | 55,6 g |
| Fibra alimentaria | 2,7 g |
| Azúcares | 0,31 g |
| Proteínas | 4,1 g |
| Calcio | 46,7 mg |
| Cobre | 0,24 mg |
| Hierro | 1,4 mg |
| Magnesio | 70,5 mg |
| Manganeso | 1,2 mg |
| Fósforo | 163,2 mg |
| Potasio | 186,6 mg |
| Selenio | 6,8 µg |
| Vitamina A | 0,15 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,17 mg |
| Folato (vitamina B9) | 12,5 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,01 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,59 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina C | 0,02 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 1,1 mg |
| Vitamina K | 0,42 µg |
| Zinc | 1,2 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
72,6%
carbohidratos
5,4%
proteínas
22%
grasas
¿Cómo quemar 304 calorías?
- 7600Pasos
- 71 minCaminar
- 39 minCorrer
- 33 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Galleta, sin gluten?
- cup, crushed (69.99 g) de Galleta, sin gluten contiene unas 304 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Galleta, sin gluten?
- 100 g de Galleta, sin gluten tienen unas 434 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Galleta, sin gluten?
- Diat recoge 7 porciones de Galleta, sin gluten, cada una con su propia cifra de calorías: cup, crushed (69.99 g), taza, piezas enteras (50 g), each (2 g), tbsp, crushed (4.37 g), tbsp, whole pieces (3.12 g) y 2 más.
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