Galletas
Calorías de Galletas
128 kcal
Valor calórico
15,3 g
carbohidratos
1,7 g
proteínas
6,6 g
grasas
1 serving (about 5 crackers) (25 g)
Tabla nutricional para 1 serving (about 5 crackers) (25 g)
| Calorías | 128 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 6,6 g |
| Grasas saturadas | 1,4 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 156,3 mg |
| Carbohidratos totales | 15,3 g |
| Fibra alimentaria | 0,63 g |
| Azúcares | 2 g |
| Proteínas | 1,7 g |
| Calcio | 30 mg |
| Cobre | 0,16 mg |
| Hierro | 0,94 mg |
| Magnesio | 4,5 mg |
| Manganeso | 0,16 mg |
| Fósforo | 62 mg |
| Potasio | 29,5 mg |
| Selenio | 0,16 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,16 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,16 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,1 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,78 mg |
| Vitamina K | 0,16 mg |
| Zinc | 0,16 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
48%
carbohidratos
5,3%
proteínas
46,6%
grasas
¿Cómo quemar 128 calorías?
- 3200Pasos
- 30 minCaminar
- 17 minCorrer
- 14 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Galletas?
- 1 serving (about 5 crackers) (25 g) de Galletas contiene unas 128 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Galletas?
- 100 g de Galletas tienen unas 513 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Galletas?
- Diat recoge 11 porciones de Galletas, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (about 5 crackers) (25 g), 1 cracker (5 g), 1 cracker (12.5 g), 1 cracker (5 g), 1 taza (45 g) y 6 más.
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