Galletas Graham
Calorías de Galletas Graham
355 kcal
Valor calórico
64,5 g
carbohidratos
5,8 g
proteínas
8,5 g
grasas
taza (84 g)
Tabla nutricional para taza (84 g)
| Calorías | 355 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 8,5 g |
| Grasas saturadas | 1,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 400 mg |
| Carbohidratos totales | 64,5 g |
| Fibra alimentaria | 2,4 g |
| Azúcares | 26,1 g |
| Proteínas | 5,8 g |
| Calcio | 20,2 mg |
| Cobre | 0,2 mg |
| Hierro | 3,1 mg |
| Magnesio | 25,2 mg |
| Manganeso | 0,7 mg |
| Fósforo | 87,4 mg |
| Potasio | 113,4 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
72,1%
carbohidratos
6,5%
proteínas
21,4%
grasas
¿Cómo quemar 355 calorías?
- 8880Pasos
- 83 minCaminar
- 46 minCorrer
- 39 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Galletas Graham?
- taza (84 g) de Galletas Graham contiene unas 355 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Galletas Graham?
- 100 g de Galletas Graham tienen unas 423 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Galletas Graham?
- Diat recoge 4 porciones de Galletas Graham, cada una con su propia cifra de calorías: taza (84 g), grams (1 g), oz (28.3 g), pounds (453.6 g).
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